五寨第二中学每天一小时阳光体育运动实施方案

五寨第二中学

每天一小时阳光体育运动实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》、《省教育厅关于落实保证中小学生每天体育活动时间的通知》等文件精神，制定五寨第二中学每天一小时阳光体育运动实施方案。

一、      指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本求。

二、活动主题    阳光运动、健康成长

三、实施对象    全校学生

四、活动时间安排

1、每天1小时阳光体育运动时间由课间操（上午）、活动时间（下午）、 眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

2、每天1小时阳光体育运动时间安排：学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：早上10分钟的眼保健操、上午30分钟的课间操、下午30分钟的活动时间、体育课和课外体育活动。

3、具体安排如下：

（1）眼保健操： 每天上午预备时间，组织学生做好1次眼保健操。

（2）课间操：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

（3）活动时间：每天下午第二、第三节课之间安排30分钟的课间活动，学校统一安排进行跑步、跳绳等活动；

（4）体育课：每周体育课

（5）课外体育各类活动

（6）在操场建成后，组织每年下学期的学生球类运动会和上学期的田径运动会，由艺体组组织，各班为单位，开好两次运动会。

五、活动内容安排：

每天 1 小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到 阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。活动内容要结合青少年学生的身心特点和我校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用，具体内容如下：1、课间活动内容：中小学生系列广播体操或自编操、集体跑操；2、体育课内容：按照初中体育与健康和《课程标准》的要求组织开展教学活动；3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展 篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”；5、眼保健操：每天早上预全校师生共作眼保健操约10分钟，由班主任老师管理学生在教室内完成。6、特色活动：组织好学生球类运动会和田径运动会，既达到锻炼学生身心健康，激发青少年体育爱好，又在活动中培养集体主义观念和竞争意识，具体由艺体组组织，各班班为单位，开好两次运动会。

六、活动的组织实施

1、建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体建立健全组织机构，为了统一领导全校学生阳光体育运动的开展，学校成立了“阳光体育运动领导小组”成立以校长为组长，分管副校长为副组长，校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

2、制定切实可行工作方案，确保每天1小时阳光体育 制定切实可行工作方案，运动顺利开展。一是将本《方案》规定的每天1小时阳光体育活动时间纳入到学校的作息时间统一执行；二是要结合我校特色确定体育活动内容；三是要做好组织协调工作，充分利用操场、走廊、功能教室等场馆设施安排学生活动，确保活动时间和内容的落实；四是要加强对各级各类中小学校落实每天1小时阳光体育运动 的监督和检查。

3、明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。各部门要按照本《方案》确定的工作方案的要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光 体育运动不折不扣的施行。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管副校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；政教处负责活动时间的安排落实、活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。班主任、体育教师是落实每天 1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、课间操、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

2012 年 9 月